5月16日，记者来到信宜市华侨中学，看到该校“五育润心，幸福成长——2025年信宜市华侨中学心理健康教育活动月心理游园活动”火热进行。活动现场设置了团结协作、情绪释放、自信挑战、温情表达等多个主题的丰富心理趣味游戏，展现了学生们阳光健康快乐和团结积极向上的精神风貌。

　　活动通过以德润心、以智启心、以体强心、以美养心、以劳育心，五育并举，润心赋能，帮助侨中学生释放压力，排解困扰，乐享成长。该校学生表示，此类活动对高三学生减轻学习压力有很大帮助。由于高三学业压力较大，参与相关活动能有效缓解紧张情绪，对学生的心理健康具有积极意义。

　　据了解，这些活动与该校在全市率先设置的“树洞信箱”有着密切的关系。信宜市华侨中学积极推进心理健康教育工作。今年3月，学校在市教育局的指导下，开始谋划设置“树洞信箱”工作，以班级为单位设立实体信箱，学生们通过匿名写信的方式，将自己的心声和遇到的问题投入信箱。这一举措遵循“倾听无界、守护成长”的原则，为学生提供了安全、私密的情绪表达空间。班主任通过信箱收集到学生相关问题信息后，会迅速与心理老师对学生的问题进行分类归纳，研究切实可行的办法，并及时通过班会课、心理游戏游园活动等方式进行指导、缓解、解决，护航学生健康成长。

　　“树洞信箱”成了学生们最忠实的伙伴。学生们表示，以往那些不敢说出口的心里话，如今都能通过写信倾诉，每当情绪低落，把困扰写下来投进信箱，总能及时得到暖心回应，在老师的引导和丰富的活动中得到有效解决。

　　班级树洞信箱的设立，不仅是学校心理健康教育工作的创新，更是“五育润心，幸福成长”教育理念的生动实践。它让学生敢于表达、乐于倾诉，让老师能够及时倾听、有效引导，有力地促进了学生的心理健康。

　　信宜市华侨中学相关负责人表示，该校一直非常注重学生心理健康教育工作的开展，主要从七大方面推进相关工作：一是设置班级树洞信箱以守护学生成长；二是建立完善工作机制；三是加强教师技能培训；四是加大专项资金投入；五是在课程设置方面科学规划与实施心理必修课程；六是推行五育润心，融合创新实践；七是积极开展多元化心理活动。通过系统的心理健康教育，该校学生的心理求助意识普遍提升，逐步形成了全员参与、科学规范的心理健康生态，学生的心理韧性得到显著增强，为其成长与终身发展奠定了坚实基础。