随着暑期高温持续攀升，我市各大运动场馆纷纷调节开放时段、贴心推出预约服务，为市民打造清凉舒适的健身天地。家门口有哪些锻炼好去处？丰富的体育项目如何选择？预约方式又该如何操作？我们一起看看。

市绍秀体育馆

　　7月9日上午9:00，市绍秀体育馆内热闹非凡。篮球场、乒乓球区、器械健身区成了青少年们的专属乐园，篮球撞击地面的咚咚声、乒乓球清脆的弹跳声、器械运转的低鸣声不绝于耳，热门区域更是“一位难求”。

　　一旁的田径场跑道上，晨练的人群陆续涌入，形成流动的“健身长龙”；门球场内的沉稳切磋与一网之隔的足球场上的肆意奔跑，形成了“动静两重天”的独特景致。

　　据了解，市绍秀体育馆田径场、乒乓球场以及器材区全天候免费对市民开放；篮球、门球、五人制足球及网球场等室外运动场地的暑期开放时间以公告为准，通过免费或低收费形式向市民开放。需要注意的是，馆内羽毛球场将于7月12日起进行升级改造，期间暂停开放，预计工期为一个月。市民若需预约运动场地或有相关疑问，可拨打咨询电话0668-8890139，详细了解。

玉都新区体育公园

　　早上10:00，玉都新区体育公园场馆内早已是一片沸腾景象。羽毛球场、篮球场上座无虚席，运动爱好者们手握球拍在场地间灵活腾挪，时而纵身跃起扣杀，时而俯身扑救，清脆的拍击声与此起彼伏的欢呼声在馆内回荡。

　　记者注意到，场馆内的国标恒温游泳馆成为众多游泳爱好者的首选。这座室内泳池配备全套进口恒温设备及空气循环净化系统，工作人员每日精准监测水中余氯含量与pH值，同时采用24小时循环过滤消毒技术，让水温常年保持在26℃以上，真正实现四季恒温，满足不同季节的游泳需求，为使用者带来始终舒适的畅游体验。另外，该游泳馆配备有粤西地区最先进的防溺水系统，以及人工智能和救生员的双重安全保障。

　　据介绍，体育公园分为室内和室外两大场馆区域。室内场馆涵盖国标恒温游泳馆、篮球馆、羽毛球馆三大专业运动空间，不受天气影响，全年可正常使用；室外运动区则拥有8片篮球场、6片五人制足球场、1片七人制足球场及1片标准田径足球场，同时配套4片专业网球场，为网球爱好者提供专业的户外练习与竞技平台。自暑假开始至今，体育公园全园日均进场人数约1万人次，其中游泳馆每日进馆人数超2000人次。新体育公园运营负责人介绍，体育公园室外的篮球场和儿童乐园免费开放。室内场所的开放时间是8:30到11:30，14:30到21:30，收费标准执行低开、免开。若需预约体育公园相关场馆，市民拨打客服电话：18165850936（微信同号）进行咨询。另据了解，除了市区，我市乡镇和各村的运动场所也全部向社会开放，让城乡的孩子在暑假期间都可以全天候开展体育健身运动。