为扎实推进未成年人心理健康教育工作，切实关爱小学生身心健康成长，帮助小学中年级学生正确认识情绪、有效管理情绪、缓解学习与生活中的烦恼，培育阳光开朗、积极向上的良好心态。近日，水口镇社工站走进水口镇赤坎小学，开展“心向阳光，伴你同行”心理健康主题讲座。本次活动特邀专业家庭教育讲师杨冬梅老师授课，该校四年级全体学生参与本次课堂活动。

　　讲座现场氛围轻松、秩序井然。结合当代小学生身心发展规律与成长心理特征，讲师以情绪认知为切入点，围绕负面情绪的潜在影响、科学释压技巧、自我心理疏导、正向心态培育等关键内容，开展了深入浅出的讲解。活动摒弃枯燥的理论灌输，借助鲜活的青少年成长案例与趣味心理知识，引导同学们认识到“情绪并无好坏之分，接纳才是成长的起点”，帮助大家正视成长中的各种情绪问题，远离自我内耗与消极自卑。

　　授课过程中，讲师有针对性地传授了适合青少年的情绪调节方法、压力缓解技巧及心态调整小妙招，指导同学们在面对烦躁、焦虑、压力过大等情况时，学会科学宣泄、自我安抚与积极暗示，用正向方式化解负面情绪。同时，结合青春期心理特征，引导青少年树立正确的成长观念，培养自律自强、积极进取的精神，以阳光心态面对学习与生活中的困难与挑战。

　　在互动答疑环节，现场气氛热烈，同学们踊跃举手、主动发言，大胆分享自身在学习生活、人际交往中遇到的情绪困惑与心理难题。针对学生提出的各类问题，讲师逐一耐心答疑解惑、精准剖析引导，帮助孩子们拨开心理迷雾、解开内心困惑。社工充分发挥暖心服务、全程护航的作用，全程维护课堂秩序、协助开展互动教学，让同学们在轻松愉悦的氛围中学有所获、悟有所得。

　　此次心理健康专题讲座精准对标水口镇小学生心理成长痛点与情绪管理难点，构建“专业讲师授课赋能+社工全程暖心护航”的服务模式，切实提升了青少年的情绪管理能力，有效舒缓了成长焦虑与心理压力，引导青少年学会接纳自我、调节情绪、向阳成长，进一步筑牢了青少年心理健康防线。

　　下一步，水口镇社工站将持续聚焦未成年人心理健康核心需求，深耕青少年关爱服务，常态化开展心理疏导、成长赋能、趣味科普等系列关爱活动，以专业化、精细化的社工服务守护未成年人身心健康发展，助力辖区青少年心向阳光、逐光而行、茁壮成长。